wszystko o

[...] co by sie znal na towarze i saa a jak bylem u androloga jedynie co uslyszalem to pytanie ile viagry przepisac.. nic poza tym.. Idź prywatnie do labu. Wydasz na badania niewiele więcej hajsu niż za endo prywatnie. Albo i mniej. A lekarz Ci i tak nie pomoże, bo powie, że wszystko w normie %-) Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-06-19 12:15:46

[...] honoru. i nikt wtedy nie myślał o tym, żeby walkę traktować jako sposób na zamknięcie gęby. ja wiem, że takie rozumowanie nie ma racji bytu w dzisiejszych czasach, ale mimo wszystko wydaje mi sie, że warto spojrzeć na to także i z innej perpektywy, zamiast łykać jak młody pelikan propagandę danki - oczywiście nie kieruję tego wobec wszystkich [...]

[...] a teraz zmagaja sie z ulomnosciami posterydowymi a w czasopismach i licznych forach młodzierz nadal zachwyca sie ich dawna forma i czerpie inspiracje do treningow..normalnie paranoja no ale fajnie jest czasami spojrzec na to z drugiej strony czyli na mistrzow ale juz nie mistrzow.mimo wszystko ja wole levrone w tej normalniejszej formie pzdr

na suplach sie praktycznie nie znam a ja praktycznie nie biore tzn wszystko z apteki. w diecie na pewno moglbym cos poprawic, ale mam ograniczone mozliwosci, wiec wcale nie pytam na razie moje obserwacje sa takie: zeby roslo, MUSI byc przysiad tylny, trzeba DUZO jesc, utrzymywac wysoki poziom insuliny i tescia, niski hormonow tarczycy oraz sie nie [...]

King_Odin odkąd mam rower czyli już 3msc jeżdżę ok 5-6 dni w tygodni, ale przeważnie jest to 6 teraz przy robieniu masy jestem zadowolony,bo jem wszystko i dużo, a nie zalało mnie zbytnio. Jeżdżę od 30 do 40 min. Jeśli chodzi o bieganie biegałem zawsze ok 40-50min starałem się żeby to było w miarę codziennie przed śniadaniem, ewentualnie co 2 [...]

[...] namow mame zeby zamiast ziemniakow robila np Tobie kasze gryczana/ryz brazowy/pelnoziarnisty makaron. Rano owsianka na mleku z dwoma jajami, kotlety bez panierki. Odmow sobie dziennie tych kilku zl na batoniki, pizze czy inne zachcianki i przeznacz na diete. zrob cos sam, przejrzyj dzial kuchnia. wszystko zalezy od Ciebie jak to rozwiazesz.

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-12.jpg Josh Hedges // Mike Roach /Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Darren Till wyjaśnia incydent ze zdemolowanym pokojem hotelowym i kradzieżą taksówki W kwietniu Darren Till został aresztowany na Wyspach Kanaryjskich za zdemolowanie pokoju hotelowego i kradzież taksówki. Teraz, nieco ponad dwa [...]

[...] w ktorym bedzie sie ze mnie lalo... Naprawde, nie wiem czy dobra tym razem obralem droge. Myslalem, ze odchudzanie jest znacznie latwiejsza kwestia, a tu takie przeszkody... Jak to wszystko, co napisalem ogolnie wyglada Waszym okiem? Idac w tym kierunku uzyskam oczekiwane efekty? Chce "tylko" schudnac, narazie nic wiecej... Pozdrawiam

[...] nierozpuszczonego w wodzie proszku, który to przyjmuje postać grudek -TomQ-MAGu ) to i tak jak ją pije to nie jest to idealnie rozpuszczone, bo czuć taki drobniutki proszeczek. Ale chodziło mi o to czy w żołądku wszystko się wchłonie. Jeśli tak, niezależnie czy z grudkami czy bez to jest dobrze . O to mi tylko chodziło :) P.S. nie mam miksera :(

ehhh kiepska ta dieta, jakbys poczytal uwaznie posty podwieszone o ukladaniu diety to bys wiedzial gdzie sa bledy, tam przeciez jest opisane wszystko krok po kroku Mam wrazenie, ze wiekszosc osob co tu daje te swoje diety, to wpada popatrzy chwile na jakies przykladowe, skleci cos bez sensu i czeka az jej wszystko ladnie poprawia i uporzadkuja, bo [...]

[...] stojąco lub na leżąco (na siedząco nie!). Na leżąco - jeśli ktoś Ci robi zastrzyk. Na stojąco - jeśli sam sobie robisz. Poniżej wersja dla samotnych. :) Zdejmujesz z siebie wszystko od pasa w górę i zostajesz w podkoszulce, którą zawiązujesz sobie w pasie na mocny supełek - żeby nie zachodziła na pośladek. Zsuwasz spodnie (nie musisz ich [...]

a możesz mi jeszcze odpowiedzieć na 2 pytanka i już sobie wszystko sam poukładam:) 1- ile można spokojnie zjeść wegli w 1 posiłku? chodzi mi głównie o śniadanie... bo z białka to krążą opinie aby więcej jak 40gram białka w 1 posiłku nie wyszło, jest coś takiego z węglowodanami 2- czy mogę sobie dodać carbo olimpu jako napój między 1 a 2 posiłkiem [...]

wszystko zalezy od przyszlego miesca pracy, zazwyczaj faktycznie kwitek personalnego jest wymagany jakbys chcial pracowac np w sieciowce, tam kieruja sie nieco innymi wartosciami niz poziom wiedzy przyszlego pracownika, jednak nie jest to regula, zeby nie wyszlo, ze obrazam teraz jakies silownie:-) dla spokoju ducha mozna zainwestowac w taki [...]

Ah takie czasy, że teraz młodzi by chcieli mieć wszystko wyłożone na tacy,a żeby samemu czegoś poszukać to nie. Anubis i Tomek wskazali Ci linki gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Parę takich odpowiedzi na Twoje pytania: - Martwy ciąg nie zahamuje Twojego wzrostu o ile będzie prawidłowo wykonywany. Druga sprawa jeśli genetycznie nie [...]

[...] - jeśli zależy Ci na budowaniu siły funkcjonalnej polecam artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - o treningach stricte pod SW W tych linkach znajdziesz wszystko co Ci potrzebne Ja świetne postępy siłowe jak na razie odnotowuje na treningu hted 3.0 tu masz link: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 Dobre jest też [...]

Witam po dłuższej przerwie. Mam pewien problem: ważę już dość mało (53kg), obwody powoli spadają i wszystko było by super gdyby nie to że nie mam już siły ćwiczyć i mam wrażenie że jem za mało. Po prostu nie mam siły ciągnąć dalej takiej redukcji. Moja waga mnie zadowala ale niestety tłuszczyku trochę jeszcze zostało. Nie chciałabym więcej [...]

[...] sie odstresowac.... bo gdyby w ogole nei bylo stresu to nawet nie chcialoby sie nam z lozka rano wstac... trzeba tez powiedziec ze nie istnieja ludzie ktorzy totalnie na wszystko leja i maja to gdzies... sa co najwyzej ludzie ktorzy umieja sobie bardzo dobrze radzic ze stresem i tyle... najwazniejsze jest odkrycie wlasciwej przyczyny stesu... [...]

[...] czy inny tiger... kenda robi dobre opony w konkurencyjnych cenach... jesli kenda robilaby lipe, to czy np giant montowalby ja do swoich rowerow za 9000 (glory 1)? watpie... wszystko zalezy od modelu... oczywiscie ze typowo budzetowe opony robia, ale np seria sygnowana przez Tomac'a ze zwiekszonym TPI daje rady moim zdaniem... Dziida, co do [...]

I chciałbym również spytać o ból występujący w barku po ćwiczeniu. Podczas jest wszystko okey, ale po 2-3 godzinach, gdy unoszę rękę do góry czuję straszny ból w barku. Miałem identyczną sytuację z prawym barkiem ale minęło samoistnie po kilku dniach, a 3 dni temu pojawiło się w lewy. Trochę mnie to niepokoi, bo jutro mam szkolne zawody w [...]

Nie energi, ale tlusczu ktory nie byl przetworzony na energie. Nogi saa moim najwieszym koszmarem. Wszystko roslo z tragicznych rozmiarow, bic 27 do 35 ale nogi mimo cwiczen nie . 3 cwiczenia robie, tak ale po 4 serie A o diecie LowCarb na mase widze ze malo kto tutaj slyszal Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-10-25 23:04:31